Search


六月第二個要分享的配方是~~雜糧養生麵包
特色是 低油 低糖 低水量,讓我們...

  • Share this:


六月第二個要分享的配方是~~雜糧養生麵包
特色是 低油 低糖 低水量,讓我們一起來體驗不同的麵團。

材料:
高粉 450克
雜糧粉 90克
新鮮酵母 7.5克=速發酵母2.5克
(如果希望發酵速度較快,可以使用 速發酵母7.5克,助理實驗之後,麵包的口感一樣很好!)
鹽9克
糖 27克
全蛋打散 取蛋液 25克
冰水 300克
無鹽奶油 9克

做法:
1.除了無鹽奶油,其他所有材料放入攪拌機的鋼盆中。以慢速3分,中速3分拌勻,再加入軟化的奶油,慢速3分,中速4分,打出薄膜。

2.滾圓後,噴水,室溫 基礎發酵40~60分,(請自行測試發酵狀態)

3.切割滾圓(一個麵團約 300克) 分成三個麵團,滾圓,鬆弛20分。

4.整型~~麵團擀成長方形,翻面,塗上乳酪餡或奶酥,均勻灑上起司丁,綜合堅果,或是果乾,直接捲成長型麵包。收口記得朝下。後發約40~60分(麵團大約一倍大即可)

5.入爐前,沾上南瓜子,以180~200℃ 烤 25~30分。冷卻之後,斜切成對半即可。

注意事項~~
※※水量感覺偏少,但是實際上是剛剛好!! 第一次操作的朋友,請不要額外加太多水哦
※※奶油只有 9 克,不是打錯,而是真的低油低糖。
※※內餡的部分可以隨意搭配
乳酪餡: 奶油起司 250克+糖粉 75~100克打發即可。
※※雜糧粉是此次麵包的靈魂,豐富的營養與香氣,格外討人喜歡,希望大家可以嘗試看看這個不同的麵團。


Tags:

About author
當一個個美麗誘人的甜點麵包,從創意構思,麵糊攪拌到烘烤出爐,每個構築幸福甜點的環節都是快樂的事。創立這個粉絲團的目的,就是希望能把手做烘培的幸福深入淺出的帶進每個人的生活中,讓大家喜愛烘培。輕鬆做點心的同時,也能和身邊所愛的人分享這份喜悅........
愛與恨老師的粉絲專頁,內容主要有作品分享,食譜教學,以及老師個人的生活花絮,希望能將熱愛烘焙的心情,與大家分享~~
View all posts